yoga indigo
это возможность обрести физическое здоровье, внутреннее равновесие, способы познания себя и место для общения с единомышленниками.
О студии
Йога, медитация, цигун, семинары, путешествия, здоровая спина, красивая фигура, общение, атмосфера, счастье...
Приглашаем Вас в это увлекательное путешествие, в котором средством передвижения станет йога, а местом назначения – ваше собственное «Я».
Преимущества, которые вы получите благодаря занятиям йогой, поразят Вас самих. Вы станете физически здоровым, счастливым, сильным, радостным, спокойным и веселым человеком. Вот почему все вокруг говорят о ЙОГЕ! Многие звезды, писатели, музыканты и политики выбирают для себя йогу, потому ,что с помощью нее мы становимся ближе с своему «Я», учимся лучше чувствуем свое тело, мысли, выбираем, то направление пути в жизни которое делает нас счастливыми!!!
Преимущества, которые вы получите благодаря занятиям йогой, поразят Вас самих. Вы станете физически здоровым, счастливым, сильным, радостным, спокойным и веселым человеком. Вот почему все вокруг говорят о ЙОГЕ! Многие звезды, писатели, музыканты и политики выбирают для себя йогу, потому ,что с помощью нее мы становимся ближе с своему «Я», учимся лучше чувствуем свое тело, мысли, выбираем, то направление пути в жизни которое делает нас счастливыми!!!
Практики
Йога корректного подхода к позвоночнику(КПП)
Корректный подход к позвоночнику (КПП) — методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Суть методики можно выразить в трех терминах: вытяжение, укрепление, расслабление.
Йога в воздухе
Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Тренажер Правило
Это система мягкой растяжки позвоночника, шеи, мышц и суставов, оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения.
Растяжка на Тренажёре Правило йогой благотворно воздействует на суставы и мышцы. Тренажер Правило способствует развитию гибкости и эластичности суставов и позвоночника, упругости мышц. Подробнее о занятиях в тренажере правило можно узнать позвонив нам по телефону 8-920-408-06-96 или написав в WhftsApp.
Растяжка на Тренажёре Правило йогой благотворно воздействует на суставы и мышцы. Тренажер Правило способствует развитию гибкости и эластичности суставов и позвоночника, упругости мышц. Подробнее о занятиях в тренажере правило можно узнать позвонив нам по телефону 8-920-408-06-96 или написав в WhftsApp.
Йога-туры, Ретриты и Семинары
Йога-тур – это новый вид туризма, когда с путешествием сочетаются занятия по йоге. Вы отдыхаете на море, посещаете интересные места, несколько раз в день занимаетесь йогой и проводите отпуск в интересной компании единомышленников. Теперь отдых становится интересным и полезным для тела и души. Также мы проводим мероприятия в Воронеже и Воронежской обл. (йога-прогулки, ретриты, семинары выходного дня). Хотите узнать ближайшие мероприятия и условия участия жмите на кнопку "Написать продавцу".
Персональные занятия
Для начинающих заниматься йогой, даже несколько персональных занятий, позволят Вам себя чувствовать намного увереннее в общих группах, что обеспечит наилучший эффект от практики.
Для тех, кто уже длительное время практикует йогу и хочет углубить свои знания, такие занятия йогой позволят качественно повысить уровень практики, понять все тонкие аспекты своего тела для каждой позы и углубить свои знания как в физиологической, так и в психологической составляющей йоги.
Индивидуальные занятия также подойдут для тех, кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать групповые занятия.
Для записи на персональные занятия жмите кнопку "Написать продавцу".
Для тех, кто уже длительное время практикует йогу и хочет углубить свои знания, такие занятия йогой позволят качественно повысить уровень практики, понять все тонкие аспекты своего тела для каждой позы и углубить свои знания как в физиологической, так и в психологической составляющей йоги.
Индивидуальные занятия также подойдут для тех, кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать групповые занятия.
Для записи на персональные занятия жмите кнопку "Написать продавцу".
Написать продавцу
Расписание студии Yoga Indigo
Необходимо предварительно записаться по тел. 8-920-408-06-96
КПП Standard Хатха-йога (Корректный подход к позвоночнику) – средний уровень, стандартная программа.
*Йога в воздухе - средний уровень, стандартная программа.
* занятия по предварительной записи
Продолжительность занятий 1ч. 30 мин.
Понедельник
10:00 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская*
13:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
17:00 - Хатха-йога (мягкая практика), Елена Дроздова*
18:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
20:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
13:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
17:00 - Хатха-йога (мягкая практика), Елена Дроздова*
18:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
20:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
Вторник
08:00 - Йога КПП Standard, Александр Зубец *
17:00 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
18:30 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
20:15 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
17:00 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
18:30 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
20:15 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
Среда
13:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
17:00 - Хатха-йога (мягкая практика), Елена Дроздова*
18:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
20:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
17:00 - Хатха-йога (мягкая практика), Елена Дроздова*
18:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
20:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
Четверг
10:00 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская*
17:00 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
18:30 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
20:15 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
17:00 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
18:30 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
20:15 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская *
Пятница
08:00 - Йога КПП Standard, Александр Зубец *
13:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
17:00 - Хатха-йога (мягкая практика), Елена Дроздова*
18:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
20:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
13:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
17:00 - Хатха-йога (мягкая практика), Елена Дроздова*
18:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
20:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
Суббота
9:00 - Йога в воздухе (Fly-yoga), Елена Вислевская*
Воскресенье
10:30 - Йога КПП Standard, Денис Михайловский
Контакты:
Телефон: +79204080696
E-mail: yoga.indigo@rambler.ru
Адрес: Воронеж, Донбасская, 2
ост.Пл. Застава.
E-mail: yoga.indigo@rambler.ru
Адрес: Воронеж, Донбасская, 2
ост.Пл. Застава.
